جڏهن اهو اچي ٿو ذاتي صفائي، اسان جي جسم جا ڪجهه حصا آهن جن کي اسين اڪثر نظرانداز ڪندا آهيون، ۽ اسان جا پير به استثنا نه آهن.ڪيترائي ماڻھو پنھنجن پيرن کي صحيح طرح ڌوئڻ جي اھميت کي نه ٿا سمجھن، اھو سوچيندا آھن ته نل جي پاڻي ۽ صابڻ سان پنھنجا پير ڌوئي سگھندا.بهرحال، اهو ڪافي ناهي.مناسب پيرن جي صفائي کي برقرار رکڻ لاء، شاور ڪرسي استعمال ڪرڻ ۽ مناسب طريقيڪار تي عمل ڪرڻ ضروري آهي.
جيشاور ڪرسيھڪڙو ورھايل اوزار آھي جيڪو توھان جي شاور جي تجربي کي وڌائي سگھي ٿو ۽ بھتر صفائي کي يقيني بڻائي سگھي ٿو.اهو استحڪام ۽ سپورٽ مهيا ڪري ٿو، خاص طور تي انهن لاء جيڪي ڊگهي عرصي تائين بيهڻ ۾ مشڪل آهن يا توازن مسئلا آهن.هتي شاور ڪرسي کي مؤثر طريقي سان استعمال ڪرڻ تي قدم قدم جي گائيڊ آهي:
1. صحيح شاور چيئر چونڊيو: مارڪيٽ ۾ شاور ڪرسي جا مختلف قسم آهن، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته شاور چيئر چونڊيو وڃي جيڪا توهان جي ضرورتن مطابق هجي.وڌيڪ حفاظت لاءِ مضبوط اڏاوت، ترتيب ڏيڻ واري اونچائي، ۽ غير پرچي پيرن سان ڪرسي ڳوليو.
2. شاور ڪرسي رکو: شاور ۾ ڪرسي رکو ان جي استحڪام ۽ حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاءِ.آرام سان ويٺي پوزيشن جي ضرورت مطابق اونچائي کي ترتيب ڏيو.
3. شاور لاءِ تيار ٿي وڃو: ڪرسيءَ تي ويهڻ کان اڳ، پڪ ڪريو ته پاڻي صحيح گرمي پد تي آهي ۽ سڀ ضروري شيون حاصل ڪريو، جهڙوڪ صابڻ، شيمپو ۽ پير ڌوئڻ.
4. بيھي بيٺو: پنھنجي پاڻ کي شاور ڪرسي تي آھستي آھستي ھيٺ ڪريو، پڪ ڪريو ته چارئي پير مضبوطيءَ سان زمين تي پوکيا ويا آھن.پنهنجو پاڻ کي آباد ڪرڻ لاءِ هڪ لمحو وٺو ۽ هڪ آرامده پوزيشن ڳوليو.
5. صفائي شروع ڪريو: گرم پاڻي سان پنهنجا پير نم ڪريو.صابن کي توليہ يا هٿ ۽ چمڙي تي لاڳو ڪريو.پيرن جي هر حصي کي چڱي طرح صاف ڪريو، بشمول پيرن جي آڱرين ۽ پيرن جي تلون جي وچ ۾.
6. پيرن جو اسڪرب استعمال ڪريو: مئل چمڙي کي هٽائڻ ۽ رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ لاءِ پيرن تي پيرن جو اسڪرب استعمال ڪريو.چونڊڻ لاءِ ڪيترائي قسم آهن، پوميس پٿر کان وٺي برش تائين.نرميءَ سان پنهنجا پير رگڙيو، ٿلهي جڳهن ۽ ڪالون ڏانهن ڌيان ڏيو.
7. پنهنجا پير ڌويو: پنهنجا پير پاڻي سان ڌوئي سڀ صابڻ ۽ اسڪربنگ جي باقيات کي ختم ڪرڻ لاءِ.پڪ ڪريو ته صابن جي باقي رهي نه آهي، ڇاڪاڻ ته اهو جلن يا خشڪي سبب ٿي سگهي ٿو.
8. پنهنجا پير خشڪ ڪريو: ڌوڻ کان پوءِ، پنهنجن پيرن کي صاف توليه سان سڪي ڇڏيو.توهان جي آڱرين جي وچ واري جاء تي تمام گهڻو ڌيان ڏيو، جيئن بيڪرياريا نم علائقن ۾ ترقي ڪري سگهي ٿي.
9. سست وٺو: سست وٺو.اهو ضروري آهي ته توهان جي پيرن کي ڌيان ڏيو جيڪي اهي مستحق آهن.پنهنجو وقت وٺو ۽ مڪمل صفائي جو مزو وٺو.
استعمال ڪندي aشاور ڪرسي نه رڳو مدد ۽ استحڪام مهيا ڪري ٿي، اهو پڻ آزادي کي فروغ ڏئي ٿو ۽ وڌيڪ مڪمل صفائي جو تجربو مهيا ڪري ٿو.
پوسٽ جو وقت: آگسٽ-01-2023