بزرگ لاءِ ڪچين جو بهترين سائز ڇا آهي؟

بهترين سائيز ڇا آهيڪڇيبزرگ لاء؟

هڪ مناسب ڊگھائي سان هڪ ڪرچ نه رڳو بزرگ کي وڌيڪ آساني سان ۽ محفوظ طور تي حرڪت ڪري سگهي ٿو، پر هٿن، ڪلهن ۽ ٻين حصن کي پڻ مشق ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.اهو تمام ضروري آهي ته هڪ ڪرچ چونڊيو جيڪو توهان کي مناسب هجي، پوء بزرگ لاء ڪچري جي بهترين سائيز ڪهڙي آهي؟گڏجي هڪ نظر وٺو.

 

جي صحيح ڊيگهه جو تعينڪڇي: فليٽ بوٽ پائڻ ۽ سڪل زمين تي بيهڻ.سڌو بيهڻ کان پوء، ٻئي هٿ قدرتي طور تي لٽڪندا آهن.هڪ سڌي پوزيشن وٺو.هي سائيز توهان جي ڪچي لاء مثالي ڊيگهه آهي.توھان ھي فارمولا پڻ حوالو ڪري سگھو ٿا: ڪڇ جي ڊيگهه 0. 72 ڀيرا اونچائي جي برابر ھجڻ گھرجي.اهو ڊگهو بهتر جسم جي توازن کي برقرار رکي سگهي ٿو.

 ڪڇ

جي غير مناسب ڊگھائي جا نتيجاڪڇي: جڏهن ڪچيون تمام ڊگھيون هونديون آهن، ته اهو ڪُنيءَ جي گڏيل جي موڙيندڙ درجي کي وڌائيندو ۽ مٿئين بازو جي ترڪيب تي بار وڌائيندو؛اهو پڻ کلائي پرچي ڇڏيندو ۽ گرفت جي طاقت کي گهٽائيندو؛اهو پڻ ڪلهن کي وڌائيندو ۽ اسڪوليولوز جو سبب بڻائيندو.جڏهن ڪچيون تمام ننڍيون هجن ته ڪُنيءَ جو جوڙ مڪمل طور تي سڌو ڪيو وڃي ۽ اڳتي هلڻ وقت ٽانڊ کي اڳيان جهڪايو وڃي، جنهن سان نه رڳو کمر جي عضون تي بار وڌندو، پر ڏاڪڻين کي مٿي ۽ هيٺ ڪرڻ ۾ به تڪليف ٿيندي. .

 

کنڊ جي ڊيگهه مناسب هجڻ گهرجي.تمام ڊگهو يا تمام ننڍو ٿيندو سپورٽ پوائنٽ غير فطري.جيڪڏھن اھو گھڻو ڊگھو ھوندو تہ جسم مٿاھين طرف جھڪي ويندو، جيڪو آسانيءَ سان پوڙھي ماڻھوءَ جي پيرن ڏانھن وٺي ويندو.آرامده.

 

واهه جي سڀ کان مناسب اوچائي اها هئڻ گهرجي جڏهن ماڻهو سڌو بيٺو هجي ۽ هٿ قدرتي طور تي لڙڪيل هجن، ڪُنيءَ کي 20 درجا مڙيو وڃي، ۽ پوءِ ڪلائي تي چمڙي جي افقي پٽين کان زمين تائين فاصلو ماپيو وڃي.هي سائيز توهان جي ڪچي لاء مثالي ڊيگهه آهي.

 

واهه کي غير پرچي هجڻ گهرجي، ڪنهن به قسم جو مواد نه هجي.اهو ضروري آهي ته زمين سان رابطي ۾ حصن ۾ غير پرچي پيڊ شامل ڪريو، جيئن ڦلڻ کان بچڻ لاء.اهو تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته پوئين دور ۾، بزرگ هڪ ڊگهي وقت تائين استعمال ڪرڻ کان پوء انحصار محسوس ڪندو.جيڪڏهن اهو سست ۽ قابل اعتماد نه آهي، حادثا آساني سان ٿينديون آهن.بزرگ جي جسماني حالت موجب، ان کي ٻن ڪنڊن، ٽڪنڊيز يا چار ڪنڊن سان مضبوط سپورٽ ڍانچي سان ترتيب ڏئي سگهجي ٿو.

 

ھاڻي مارڪيٽ ۾ ڪچين جا ڪيترائي قسم آھن، پر مختلف ڪچين جي سائيز بلڪل مختلف ھوندي، تنھنڪري سائيز جي چونڊ ڪرڻ وقت، توھان کي بزرگ جي حقيقي صورتحال جي مطابق چونڊڻ گھرجي.ھڪڙو ڪرچ چونڊيو جيڪو بزرگ لاء مناسب آھي.


پوسٽ ٽائيم: سيپٽمبر-02-2022