-
ڪمند استعمال ڪرڻ وقت ڪيترن ئي نقطن تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي
هڪ طرفي هٿ سان هلندڙ هلڻ واري اوزار جي طور تي، لٺ هيمپليجيا يا هڪ طرفي هيٺين عضون جي فالج جي مريض لاءِ موزون آهي جنهن کي عام مٿئين عضون يا ڪلهي جي عضلاتي طاقت آهي. اهو حرڪت کان محروم بزرگ پڻ استعمال ڪري سگهي ٿو. لٺ استعمال ڪندي، ڪجهه اهڙي شيءِ آهي جنهن تي اسان کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. ...وڌيڪ پڙهو -
بزرگن جي گرڻ کان بچاءُ جا ضروري اصول
ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) جي مطابق، 65 سالن ۽ ان کان وڏي عمر جي بالغن ۾ زخم سان لاڳاپيل موت جو سڀ کان وڏو سبب گرڻ آهي ۽ عالمي سطح تي غير ارادي زخم جي موت جو ٻيو وڏو سبب آهي. جيئن جيئن وڏي عمر وارا بالغ عمر وڌندا آهن، تيئن تيئن گرڻ، زخم ۽ موت جو خطرو وڌي ويندو آهي. پر سائنسي روڪٿام ذريعي...وڌيڪ پڙهو -
اسڪوٽر ۽ اليڪٽرڪ ويل چيئر جي وچ ۾ ڪيئن چونڊ ڪجي!
عمر وڌڻ جي ڪري، بزرگن جي حرڪت تيزي سان ختم ٿي رهي آهي، ۽ اليڪٽرڪ ويل چيئر ۽ اسڪوٽر انهن جي آمد و رفت جو عام ذريعو بڻجي رهيا آهن. پر اليڪٽرڪ ويل چيئر ۽ اسڪوٽر جي وچ ۾ ڪيئن چونڊ ڪجي اهو هڪ سوال آهي، ۽ اسان کي اميد آهي ته هي غير مڪمل مضمون توهان جي ڪجهه حد تائين مدد ڪندو...وڌيڪ پڙهو -
ويل چيئر استعمال ڪندڙ دوست ملڪ جيڪو توهان کي ڄاڻڻ گهرجي
ڪيترو وقت آهي ۽ سڀاڻي اسان جو قومي ڏينهن آهي. هي چين ۾ نئين سال کان اڳ سڀ کان ڊگهي موڪل آهي. ماڻهو خوش آهن ۽ موڪلن جي خواهش رکن ٿا. پر ويل چيئر استعمال ڪندڙ جي حيثيت سان، ڪيتريون ئي اهڙيون جڳهيون آهن جتي توهان پنهنجي ڳوٺ ۾ به نه ٿا وڃي سگهو، ٻئي ملڪ ۾ ته ڇا! بيماري سان گڏ رهڻ...وڌيڪ پڙهو -
موبلٽي اسڪوٽر جي صلاحن جي گائيڊ
هڪ موبلٽي اسڪوٽر توهان جي زندگي جي معنيٰ ٻنهي طريقن سان بدلائي سگهي ٿو، جهڙوڪ- توهان بهتر سواري ڪري سگهو ٿا، يا توهان حفاظتي صلاحن تي عمل ڪرڻ کان سواءِ زخمي ٿي سگهو ٿا. عوام ۾ ٻاهر وڃڻ کان اڳ، توهان کي ڪيترن ئي حالتن ۾ پنهنجي موبلٽي اسڪوٽر سان ٽيسٽ ڊرائيو لاءِ وڃڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان هڪ پيشه ور وانگر محسوس ڪيو ٿا...وڌيڪ پڙهو -
ٽرانسپورٽ ڪرسين جي وچ ۾ فرق؟
ٽرانسپورٽ ويل چيئرون، جيتوڻيڪ روايتي ويل چيئرن سان ملندڙ جلندڙ آهن، انهن ۾ ڪجهه واضح فرق آهن. اهي وڌيڪ هلڪي ۽ ٺوس آهن ۽، سڀ کان اهم، انهن ۾ گھمڻ وارا هٿرادو نه آهن ڇاڪاڻ ته اهي آزاد استعمال لاءِ ٺهيل نه آهن. استعمال ڪندڙ پاران ڌڪڻ جي بدران،...وڌيڪ پڙهو -
بزرگ لاءِ ويل چيئر خريد ڪرڻ وقت غور ڪرڻ جون شيون!
بزرگ لاءِ ويل چيئر خريد ڪرڻ وقت غور ڪرڻ لاءِ ڪيتريون ئي شيون آهن، جن ۾ خاصيتون، وزن، آرام ۽ (يقيناً) قيمت شامل آهن. مثال طور، هڪ ويل چيئر ٽن مختلف ويڪر ۾ اچي ٿي ۽ ان ۾ ٽنگ ريسٽ ۽ بازو لاءِ ڪيترائي آپشن آهن، جيڪي ڪرسي جي قيمت کي متاثر ڪري سگهن ٿا. ل...وڌيڪ پڙهو -
وڏي عمر وارن لاءِ سادي مشقون!
ورزش بزرگن لاءِ پنهنجي توازن ۽ طاقت کي بهتر بڻائڻ جو بهترين طريقو آهي. هڪ سادي معمول سان، هر ڪنهن کي مٿي بيهڻ ۽ هلڻ دوران آزادي ۽ آزادي کي قبول ڪرڻ جي قابل هجڻ گهرجي. نمبر 1 پير کڻڻ جي ورزش هي جاپان ۾ بزرگن لاءِ سڀ کان سادي ۽ مشهور ورزش آهي. ماڻهو ڪري سگهن ٿا ...وڌيڪ پڙهو -
پنهنجي ويل چيئر کي صاف رکڻ بابت ڪجهه صلاحون
اهو ضروري آهي ته هر ڀيري جڏهن توهان ڪنهن عوامي جڳهه تي وڃو، مثال طور هڪ سپر مارڪيٽ وانگر، پنهنجي ويل چيئر کي صاف ڪريو. سڀني رابطي واري سطحن کي جراثيم ڪش حل سان علاج ڪيو وڃي. گهٽ ۾ گهٽ 70٪ الڪوحل محلول تي مشتمل وائپس سان جراثيم ڪش ڪريو، يا جراثيم ڪش ڪرڻ لاءِ ٻين منظور ٿيل اسٽور مان خريد ڪيل محلولن سان...وڌيڪ پڙهو -
گريب بار جي انسٽاليشن گائيڊ!
گريب بار سڀ کان وڌيڪ اثرائتي ۽ سستي رسائي واري گهر جي ترميمن مان آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا، ۽ اهي بزرگ شهرين لاءِ ضروري آهن جيڪي پنهنجي حفاظت کي يقيني بڻائڻ چاهين ٿا. جڏهن گرڻ جي خطري جي ڳالهه اچي ٿي، ته غسل خانا سڀ کان وڌيڪ خطري وارن علائقن مان هڪ آهن، جتي ڦِرڻ ۽ سخت فرش آهن. پ...وڌيڪ پڙهو -
صحيح روليٽر چونڊڻ!
هڪ مناسب روليٽر چونڊڻ! عام طور تي، بزرگن لاءِ جيڪي سفر پسند ڪن ٿا ۽ اڃا تائين هلڻ جو مزو وٺندا آهن، اسان هڪ هلڪو وزن وارو روليٽر چونڊڻ جي صلاح ڏيون ٿا جيڪو حرڪت ۽ آزادي کي روڪڻ بدران سپورٽ ڪري. جڏهن ته توهان هڪ ڳرو روليٽر هلائڻ جي قابل ٿي سگهو ٿا، اهو مشڪل ٿي ويندو جيڪڏهن توهان ...وڌيڪ پڙهو -
بزرگن لاءِ بيساکي جو بهترين سائز ڇا آهي؟
بزرگن لاءِ بيساکي جو بهترين سائز ڇا آهي؟ مناسب ڊيگهه واري بيساکي نه رڳو بزرگن کي وڌيڪ آساني سان ۽ محفوظ طريقي سان هلڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، پر هٿن، ڪلهن ۽ ٻين حصن کي ورزش ڪرڻ جي اجازت پڻ ڏئي ٿي. اهو تمام ضروري آهي ته اهڙي بيساکي چونڊيو وڃي جيڪا توهان لاءِ مناسب هجي، تنهن ڪري بهترين سائيز ڪهڙي آهي...وڌيڪ پڙهو
فون
اي ميل
واٽس ايپ
